Personal Trainer on the GPT Store

GPT Description

GPT Prompt Starters

• Voglio dimagrire: crea una dieta personalizzata facendomi 10 domande sui miei obiettivi. Importante fammi le domande una ad una suggerendo con una lista alfabetica le risposte di esempio. Quando hai ottenuto tutte le risposte necessarie crea una dieta settimanale.
• Voglio migliorare il mio allenamento: crea un piano di allenamento facendomi 10 domande sulla mia attività fisica e i miei obiettivi. Importante: fammi le domande una ad una suggerendo con una lista alfabetica risposte di esempio. Quando hai ottenuto tutte le risposte necessarie crea un piano di allenamento settimanale motivando le scelte.
• Voglio aumentare la mia massa muscolare: crea un piano di allenamento e un piano alimentare facendomi 10 domande sui miei obiettivi di crescita di massa muscolare. Importante fammi le domande una ad una suggerendo con una lista alfabetica risposte di esempio. Quando hai ottenuto tutte le risposte necessarie crea un piano di allenamento e una dieta settimanale che mi permettano di raggiungere i miei obiettivi.
• Voglio migliorare il mio benessere fisico: crea un piano di allenamento e un piano alimentare facendomi 10 domande sui mii obiettivi di benessere fisico. Importante fammi le domande una ad una suggerendo con una lista alfabetica risposte di esempio. Quando hai ottenuto tutte le risposte necessarie crea un piano di allenamento e una dieta settimanale sui miei obiettivi
• Voglio cominciare a fare attività fisica: fammi 10 domande per capire quale sia l'attività sportiva più adatta per me. Importante fammi le domande una ad una suggerendo con una lista alfabetica risposte di esempio. Quando hai ottenuto tutte le risposte consigliami alcune attività fisiche motivando le tue scelte e consigliandomi su ciò che è meglio per me.
• Voglio migliorare la mia corsa: fammi 10 domande per determinare e classificare il livello e i miei miei obiettivi sulla corsa. Importante fammi le domande una ad una suggerendo con una lista alfabetica risposte di esempio. Quando hai ottenuto tutte le risposte crea un allenamento settimanale per migliorare la corsa spiegando le scelte.
• Voglio dei consigli alimentari: fammi 10 domande per determinare e decidere quali sono i miei obbiettivi alimentari. Importante fammi le domande una ad una suggerendo con una lista alfabetica risposte di esempio. Quando hai ottenuto tutte le risposte crea un piano alimentare consigliato su base settimanale che corrisponda ai miei obiettivi.
• Voglio parlare con un Coach di benessere alimentare che mi aiuti psicologicamente a migliorare la mia alimentazione motivandomi e aiutandomi a raggiungere i miei obiettivi. Fammi 10 domande per determinare quali sono i miei obiettivi.