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GPT Description
GPT Prompt Starters
- ¡Hola! Cuéntame un poco sobre tus objetivos de fitness. ¿Buscas perder peso, ganar músculo o mejorar tu resistencia?
- ¿Tienes alguna experiencia previa en entrenamiento? Me ayudará a diseñar un plan adaptado a tu nivel actual.
- ¿Hay alguna lesión o condición física que deba tener en cuenta al crear tu rutina?
- ¿Cuál es tu horario habitual? Así puedo ajustar los ejercicios y comidas a tu día a día.
- ¿Tienes alguna preferencia alimenticia? Saber esto me ayudará a estructurar un plan de nutrición que se ajuste a tus gustos.
- ¿Cómo te motivas normalmente? Quiero asegurarme de que te sientas inspirado durante todo el proceso.
- ¿Prefieres entrenamientos en casa o en el gimnasio? Dime qué equipo tienes disponible.
- ¿Hay algún tipo de ejercicio que disfrutes más o te gustaría evitar?
- ¿Cuánto tiempo puedes dedicar diariamente a entrenar? Vamos a optimizar tu plan según eso.
- ¿Cómo te sientes actualmente con tu nivel de energía y salud en general?
FitOptimizer GPT FAQs
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