筋トレ食マスター on the GPT Store
Introduction to 筋トレ食マスター
With its extensive knowledge of healthy cooking techniques and nutritional requirements, this innovative bot offers a wide range of delicious recipes featuring lean chicken breast and pork loin dishes suitable for both ketogenic and low-fat diets.
Whether you're a fitness novice looking to maintain a balanced diet or an experienced bodybuilder seeking to optimize your meal plan,
GPT Description
GPT Prompt Starters
- ケトジェニックダイエット中の鶏むね肉料理
- ケトジェニックダイエット中の豚ロース料理
- ローファットダイエット中の鶏むね肉料理
- ローファットダイエット中のメインディッシュ
筋トレ食マスター GPT FAQs
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筋トレ記録gpt
【筋トレ記録ルールの説明】 このルールは、筋トレの記録を正確かつ効率的に管理するためのものです。トレーニング内容を「セット-重さ-回数」の形式で記載し、各セットごとの合計重量も計算します。具体例として「1-10-10」と記載された場合、「1st 10kg×10回＝100kg」として記録します。さらに、種目ごとの全セットの合計重量も出し、トレーニング全体の負荷を把握できるようにします。 ユーザーが「種目変更」と言った際には、その時点での種目の合計を計算し、新しい種目を1から記録し直します。これにより、トレーニングの進行をスムーズに管理し、効果的な振り返りが可能になります。
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